
אני מאמינה שתהליך שינוי הרגלים לצורך חיים בריאים יותר תוך כדי ירידה במשקל הוא תהליך המשלב גוף ונפש, מחשבות ורגשות, ובו הרציונל והרגש לעיתים מתנגשים. לכן, המפתח להצלחה טמון בשילוב כלים תזונתיים מבוססי מדע ומחקר עם כלים התנהגותיים.
אני מלווה את המטופלים בתהליך השינוי בסביבה מקבלת ולא שיפוטית, בעזרתה יצליחו להשיג את המטרות שהגדירו ובעיקר - לשמר אותן לאורך זמן. הליווי התזונתי בקליניקה משלב כלים מתחום הראיון המוטיבציוני (MI) והטיפול הקוגנטיבי - התנהגותי (CBT), כמו גם מידע מחזית הידע והמחקר בתחום התזונה, על מנת לתת מענה קליני ורגשי למטופלים.
אנשים החיים עם השמנה, בין אם מעוניינים בשינוי התזונה, עברו ניתוח בריאטרי או נוטלים זריקות לטיפול בהשמנה, עברו בחייהם דיאטות רבות והם מומחים במה צריך לאכול. לכן, המטרה היא לא לעשות עוד דיאטה אחרי הניתוח, אלא להפוך את האכילה לדרך חיים.
הטיפול בהשמנה הוא מסע משותף בו תקבלו כלים שיעזרו לכם ליצור שינוי אמיתי בהרגלי האכילה, וכלים ולתחזק את השינוי על מנת להפכו לדרך חיים.
אני מאמינה שבכל אחד יש את הכוחות והיכולות לשפר את איכות חייו, בריאותו ומשקלו, ושמחה להיות שם אתכם כדי להשיג יחד את המטרה. כדיאטנית אני שואפת לעזור למטופלים למצוא את הדרך הנכונה עבורם להיפרד מהמשקל העודף ולהשיג איכות חיים, מבלי להיפרד מההנאה מאוכל.
אני דיאטנית קלינית ובעלת דוקטורט במדעי התזונה. בוגרת לימודי תואר ראשון B.Sc במדעי התזונה בהצטיינות. עברתי את הסטאז' בבי"ח איכילוב, ולאחר מכן סיימתי לימודי תואר שני M.Sc במדעי הרפואה בחוג לאפידימיולוגיה ורפואה מונעת מאוניברסיטת תל אביב. במסגרת התואר השני חקרתי את הגורמים הקשורים להצלחה בירידה במשקל לאחר ניתוח בריאטרי (קיצור קיבה). בלימודי הדוקטורט שלי עסקתי בשילוב טכנולוגיות במערך הבריאטרי במטרה להנגיש ידע וליווי רב מקצועי, וחקרתי את המטופלים שעברו ניתוח בריאטרי ולאחר מכן חוו עליה חוזרת במשקל. כמו כן, פיתחנו תכנית התערבות רב מקצועית לעליהח וזרת במשקל לאחר ניתוח בריאטרי. במהלך השנים המשכתי ללמוד ולהתמקצע ורכשתי כלים טיפוליים באמצעות קורסים מתחום הטיפול הקוגנטיבי-התנהגותי.
אני בעלת קליניקה פרטית בת"א ובהוד השרון, המתמחה בייעוץ וליווי תזונתי למתמודדים עם עודף משקל והשמנה, ולמטופלים לפני ואחרי ניתוח בריאטרי. מנחה קבוצות תמיכה למנותחים בריאטרים, מעבירה הרצאות לאנשי מקצוע ולקהל רחב, מנהלת את פורום דיאטניות בריאטריה הארצי של עמותת "עתיד" - עמותת הדיאטנים והתזונאים בישראל ומרכזת את הקורס הארצי להכשרת דיאטנים ודיאטניות לטיפול בהשמנת מבוגרים ו בריאטריה. מעבירה הרצאות בכנסים בארץ ובעולם, וכן חוקרת וכותבת מאמרים בתחום ההשמנה והבריאטריה שהתפרסמו בכתבי עת בינלאומיים.


-
בעלת קליניקה פרטית בת"א, בהוד השרון ובזום לליווי מטופלים לפני ואחרי ניתוחי קיצור קיבה, טיפול בהשמנה, עודף משקל ואכילה רגשית.
-
דיאטנית במרכז לטיפול בהשמנת יתר (מלב"י), מרפאות אסיא מדיקל בית חולים אסותא רמת החייל.
-
מנהלת את פורום דיאטניות בריאטריה הארצי מטעם עמותת "עתיד" - עמותת הדיאטנים והתזונאים בישראל.
-
רכזת הקורס ומרצה בקורס הארצי להכשרת דיאטנים לטיפול בבריאטריה מטעם עמותת "עתיד".
-
מנחת קבוצות תמיכה בריאטריות למנותחי קיצור קיבה.
-
בעבר מנהלת פורום השמנת יתר באתר דוקטורס, חברת הועד המנהל של עמותת "עתיד" - עמותת הדיאטנים והתזונאים בישראל, דיאטנית במכון הבריאטרי במכבי ודיאטנית בועדות בריאטריות.
תחומי עיסוק
-
ייעוץ בהחלטה על ניתוח בריאטרי והתאמת סוג הניתוח.
-
ייעוץ לפתרונות לא ניתוחיים לעודף משקל והשמנה: תרופות לטיפול בהשמנה, טיפולים אנדוסקופיים.
-
ליווי לאחר ניתוח בריאטרי.
-
טיפול בהתמודדות עם אכילה רגשית.
-
תהליך עבודה בגישת הרזיה ללא דיאטה.
-
קבוצות תמיכה ומעקב למנותחים בריאטרים.
-
גישה טיפולית של שינוי הרגלי אכילה ללא דיאטה המאפשרת לך (ולא לתפריט) להיות במרכז התהליך.
-
תכנית ליווי מותאמת אישית.
-
מתן כלים יעילים לשימור המוטיבציה לשינוי לאורך זמן.
-
פגישות הכנה לקראת ניתוח בריאטרי.
-
המלצות המבוססות על חזית המחקר בתחום מדעי התזונה וההתנהגות.











